Ferie.
Få lidt fri fra hverdagen.
En pause.
Måske rejser du til et andet sted.
Der er et par ting du skal have in mente, når du rejser på ferie.
Ferie er lykken, men også en udfordring
Hvad enten du holder din sommerferie hjemme eller ude, så lov mig, at du passer godt på dig selv.
Hvis du skal flyve til andre himmelstrøg, så husk, at trykket i en flykabine er anderledes end på landjorden.
Det kan betyde noget for din arm.
Særligt armen i den side, hvor du er blevet opereret og har fået fjernet lymfekirtler i armhulen.
Den arm (og hånd) er sårbar og kan reagere på trykforskellen, når du flyver.
Måske sker der noget, måske gør der ikke
Det er ikke sikkert, du mærker noget til trykforskellen.
MEN – der er en risiko.
Og den risiko kan betyde, at du udvikler lymfødem i din arm og/eller hånd.
Det samme gælder, når du sidder længe i en bil.
Her er det ikke trykket, der er udfordringen, men snarere det, at du sidder stille og holder din arm i samme stilling i lang tid.
Det kan også betyde noget for din sårbare arm.
Jeg har selv kørt meget i bil i denne uge, og det kan jeg i den grad mærke i min arm.
Selvom jeg har haft mit ærme på hele tiden og hele vejen, så mærker jeg et ekstra pres i armen og en tyngde.
Tag chancen eller forebyg, når du rejser på ferie
Jeg skriver ikke det her for at skræmme dig eller for at få dig til at købe et ærme eller en handske.
Jeg skriver det udelukkende, fordi jeg vil have, du passer bedst muligt på dig selv og træffer et bevidst valg om, hvad og hvordan du gør det.
Du bestemmer, om du tør løbe chancen og håbe, at der ikke sker noget.
Det er også suverænt dig, der beslutter, om du vil forebygge og tage et kompressionsærme på.
Valget og ansvaret er helt og aldeles dit.
Lad Livja hjælpe dig
Hvis du vælger at forebygge, så lad Livja hjælpe dig.
Livja er eneforhandler af de amerikanske kompressionsærmer og handsker fra LympheDivas, der er en tynd, åndbar og flot fornøjelse at have på armen og hånden.
Ærmerne og handskerne fås i 2 kompressionsklasser, 3 størrelser og et hav af flotte designs.
Du kan klikke nærmere på LympheDivas-ærmerne lige her
|
|
Du kan få en handske, der matcher dit ærme og som enten har 5 fingre eller blot dækker din tommelfinger.
Klik nærmere på kompressionshandskerne
|
|
Skal det gå tjept?
Hvis det skal gå rigtig stærkt, så ring til os på 2925 9446 og hør, hvad vi har på lager.
Har vi ikke det, du gerne vil have på lager, så skaffer vi det hjem til dig i løbet af maks. et par uger.
Hvis du har en bevilling til kompressionsærmer og/eller handsker fra din kommune, så kan du bruge den hos Livja.
Husk også dine ben
Forskning tyder på, at der er en særlig risiko for at få blodpropper, når du har haft en kræftsygdom.
Det kan du læse mere om i denne artikel: Kræft øger risikoen for at få en blodprop – også i benet.
Derfor skal du have særligt fokus på dine ben lige nu, fordi ferietid i den grad er sidde-stille-tid!
Særligt, når du er på vej til din destination.
Kodeordet er, at du sidder stille – og det kan resultere i blodpropper i benene.
Det gælder uanset, om du skal flyve eller køre i bil, når du rejser på ferie.
Også her kan du selv gøre noget og forebygge, at det sker for dig.
|
|
De fleste kender til flystrømper eller rejsestrømper, der ved hjælp af kompression hjælper blodomløbet tilbage til kroppen, mens de sidder stille i længere tid.
Find et par flotte rejsestrømper eller støttestrømper med kompression som de også hedder.
Og så til det allervigtigste…
… nemlig, at du får holdt dig en GOD og velgørende ferie!
Nyd sommeren, pas godt på dig selv og ræk ud, hvis der er noget, Livja kan hjælpe dig med.
