Hedetur. Den varsler sjældent sin ankomst. Den kommer bare.
Midt under en middag. I køen ved iskiosken. Eller når du ligger og prøver at falde i søvn en varm sommernat, og kroppen alligevel beslutter sig for at tænde for et indre bål.
For nogle kommer hedeturen, fordi kroppen er på vej ind i den helt almindelige overgangsalder. For andre kommer den, fordi I er i antihormonbehandling efter østrogenfølsom brystkræft — en behandling, som tre ud af fire kvinder med brystkræft tilbydes, og som sætter kroppen i en kunstig overgangsalder, længe før den selv var klar til det.
Symptomerne er de samme. Hedeture. Ekstra sved. Uro i kroppen. En BH, der pludselig føles alt for tæt.
Nok er baggrunden forskellig — men begge dele er meget virkelige, og lige svære at stå i efterhånden som overgangsalderen fylder stadig mere.
Hvad er en hedetur, når den kommer efter brystkræft?
En hedetur efter brystkræft er en pludselig varmefølelse og svedetur, der opstår, fordi antihormonbehandlingen sænker kroppens østrogenniveau og sætter den i en kunstig overgangsalder. Det foregår ofte brat og uden den gradvise overgang, kroppen ellers ville have haft. Den adskiller sig fra en almindelig hedetur i overgangsalderen ved, at den kan komme tidligere i livet, kraftigere og mere pludseligt, fordi behandlingen ændrer hormonniveauet på kort tid i stedet for over flere år. Den påvirker også menstruationen.
Læs
Et lille trick, mange af vores kunder sværger til
Tag en kinesisk, sammenfoldelig vifte med i tasken. Altid. Uanset om du skal på arbejde, ud at handle eller bare en tur i parken.
Den fylder ingenting. Men den betyder alt, når hedeturen rammer, og du har brug for at køle.
Hold en pause. Luk øjnene. Tag en dyb indånding. Vift hedeturen væk.
Når BH’en bliver en del af problemet
Der findes ikke én BH, der løser varmen under hedeturene. Vi er alle forskellige, og det materiale, der føles rart på din nabo, kan føles helt forkert på dig.
Men noget går igen, når vi spørger vores kunder, hvad der hjælper dem, når det bliver varmt: At en BH, der er sømløs, åndbar og ikke strammer under barmen, gør en stor forskel, når kroppen i forvejen er overophedet.
Det er derfor, vi ofte peger på vores Lotta BH med lomme — lavet i åndbart mikrofiber-materiale, der slipper varmen ud i stedet for at holde på den. Den er blød, sømløs og med en behagelig, fleksibel kant under barmen, og den bruges af rigtig mange kvinder, uanset om de er brystopererede eller ej.
Vil du gerne have lidt ekstra feminint på din BH, giver Lotta Lace BH med lomme dig den samme komfort og åndbarhed — bare med fine blondedetaljer, så du stadig kan føle dig fin, selv på de dage hvor kroppen driller.
Bruger du brystprotese? Så er der en ekstra ting at holde øje med
Der er sjældent nogen, der fortæller dig, at en hedetur ikke kun påvirker dig — den påvirker også din protese.
Sveder du meget under en hedetur, kan en selvklæbende protese løsne sig lidt hurtigere end normalt, fordi fugt går ud over klæbeevnen. Det er ikke farligt, men det kan være en overraskelse og også ubehageligt, hvis du ikke ved det på forhånd. Du kan opleve, at din klæbeprotese slipper i en del af protesen – eller at den slipper helt og pludselig ligger løs.
Hvis du oplever, at din klæbeprotese slipper, når du sveder – er det måske en idé at putte den i proteseBH’ens lomme, så du undgår at den slipper.
Bruger du i stedet en protese, der ligger i en lomme i BH’en, er det især selve BH-materialet, der afgør, hvor ubehageligt det føles, når varmen stiger — en tæt, ikke-åndbar BH kan gøre, at varmen fra hedeturen får svært ved at slippe væk, netop dér, hvor protesen ligger tæt mod huden.
Derfor er det ikke kun et spørgsmål om komfort i al almindelighed, når vi anbefaler en åndbar BH med lomme. Det er også et praktisk svar på et problem, mange brystopererede oplever, men sjældent hører nogen sætte ord på.
Du er ikke alene om det her
Uanset om din krop er på vej ind i en naturlig overgangsalder, eller om antihormon-behandlingen har sat den i gang før tid, så husk, at du er ikke alene om det.
Der findes ting, der kan gøre overgangslivet lidt lettere: Viften i tasken og en BH med et blødt, fleksibelt bånd under barmen er et godt sted at starte.
Ofte stillede spørgsmål om hedeture og BH-valg
Hvorfor får jeg hedeture efter brystkræftbehandling?
Hedeture efter brystkræft skyldes typisk antihormonbehandling, som sænker kroppens østrogenniveau og sætter den i en kunstig overgangsalder. Det gælder uanset din alder, og uanset om du i forvejen var gået i overgangsalderen eller ej.
Hvilken BH er bedst, når jeg har hedeture?
En sømløs, åndbar BH uden stramme kanter er som regel den bedste løsning, fordi materialet slipper varmen ud i stedet for at holde på den. Mikrofiber er ofte et godt valg, fordi det er let og hurtigt afgiver fugt og varme.
Kan jeg gøre noget akut, når en hedetur rammer?
En lille, sammenfoldelig vifte i tasken er en enkel og effektiv løsning, du altid kan have ved hånden — på arbejdet, i toget eller i køen ved isbussen.
Er hedeture efter kræftbehandling anderledes end almindelige hedeture i overgangsalderen?
Ja, symptomerne er de samme, men hedeture udløst af antihormonbehandling kommer ofte mere pludseligt og kan opleves kraftigere, fordi østrogenniveauet falder hurtigt i stedet for gradvist over flere år, som det sker i en naturlig overgangsalder.
Kan hedeture påvirke min brystprotese?
Ja. Sveder du meget under en hedetur, kan en selvklæbende protese løsne sig hurtigere end normalt, fordi fugt påvirker klæbeevnen. Bruger du en protese i en BH-lomme, er det især BH-materialets åndbarhed, der afgør, hvor generende varmen føles, der hvor protesen ligger tæt mod huden.
